Cómo motivarse para aprender cosas nuevas

Jared Falk Videos 15 de junio de 2015

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Hace un par de semanas le pregunté a mi comunidad de Facebook: "¿Cuál ha sido tu mayor lucha de batería últimamente?" Y la respuesta más votada fue:

Este es un tema muy importante! Y aunque no soy un gurú de autoayuda ni nada de eso, pensé en compartir el tipo de cosas que me ayudan a mantenerme motivado mientras sigo aprendiendo cosas nuevas y me esfuerzo por ser un mejor baterista.

1. Cuando aprendas algo nuevo, compártelo con otras personas.

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La meditación puede ser la clave para mantener la motivación de tu entrenamiento durante todo el año, phillyvoice

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07 de noviembre de 2018

La meditación puede ser la clave para mantener la motivación de tu entrenamiento durante todo el año.

Un nuevo estudio sugiere

Encontrar la motivación para hacer, bueno, cualquier cosa cuando hace frío y está oscuro es una hazaña desafiante, lo que hace casi imposible llegar a la idea de un entrenamiento. Pero un nuevo estudio sugiere que hay técnicas que usted puede tomar para asegurar su dedicación al acondicionamiento físico, como la meditación, sin importar la estación del año.

Según el New York Times, un estudio publicado a principios de este año que, en promedio, las personas se mueven 11 minutos menos diariamente en invierno que en verano, y si alguien sólo está activo durante unos 30 minutos un par de veces a la semana, se trata de un descenso sustancial.

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Motivarse a sí mismo: obtenga la vida que desea, encuentre el propósito y logre el cumplimiento por andro donovan

¿Quieres sentirte más productivo, más presente y más inspirado por tu propia vida?

Motivate Yourself ofrece estrategias prácticas para mejorar su productividad y le da el conocimiento para crear la vida que usted desea. Aprende a superar tus dudas e impulsa a vivir tu sueño.

Con ejercicios prácticos dentro de cada capítulo, este libro ayudará a Br ¿Quieres sentirte más productivo, más presente y más inspirado por tu propia vida?

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Gestión y motivación de una fuerza laboral multigeneracional en el entorno legal

Por primera vez en la historia de la nación, cuatro generaciones están trabajando codo con codo en el lugar de trabajo. Mientras los abogados, paralegales y otros profesionales del derecho trabajan más allá de la edad de jubilación, muchos bufetes de abogados y departamentos legales están tratando de manejar una brecha generacional de más de 50 años entre sus empleados más viejos y más jóvenes.

Aunque no existe un consenso oficial sobre las fechas exactas de nacimiento que definen a cada generación, generalmente se dividen en cuatro grupos distintos:

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El rompecabezas de la motivación – darwin rhodes

que deseaban no haber dejado nunca su empresa actual. Otros deseaban no haber perdido la oportunidad de hacerlo.

Karl Danker creó un experimento basado en la ciencia del comportamiento:’El problema de las velas’. En el experimento, su trabajo consiste en fijar una vela a una tabla de corcho en la pared para que, cuando esté encendida, la cera no gotee sobre la mesa. Se le entregará una vela, una caja de cerillas y una caja de alfileres para completar la tarea.

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El anillo de fitness de motiv es simple, pero sorprendentemente capaz – techcrunch

Cuando Motiv me dijo en qué estaban trabajando justo antes del CES, me animé. No fue la funcionalidad – hay un millón de rastreadores que hacen lo que hace el dispositivo y mucho más. Era el potencial que el producto representa – los comienzos de la liberación de la tiranía de la muñeca.

Es fácil entender por qué tantas empresas están tan apegadas a esa pequeña y delgada articulación que conecta nuestras manos y antebrazos – el ser humano ha estado usando esa pequeña cantidad de llamativos bienes raíces para albergar tecnología por lo menos durante un siglo y medio. Agregar un poco más de cerebro al reloj de pulsera fue una solución perfecta. Pero hay muchas otras partes del cuerpo que no han recibido su parte justa, así que es bueno ver que un arranque de hardware sacude un poco las cosas.

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Empleos, oficina de oradores motivacionales de bigspeak

BigSpeak Speakers Bureau es un lugar atractivo para expandir su carrera. El ambiente de trabajo es rápido, desafiante y divertido. Los miembros del equipo disfrutan de horarios flexibles, trabajo a distancia, oficinas acogedoras para mascotas y niños, planes de salud HSA, plan de pensiones, participación en las ganancias y viajes fuera de las instalaciones. Además, las frecuentes visitas de celebridades y líderes de pensamiento empresariales permiten a la compañía estar a la vanguardia de prácticas empresariales inteligentes, ágiles e innovadoras. (lea los comentarios de Glassdoor aquí)

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Motivación para el entrenamiento, prevención

El arreglo: Incorpore un circuito en su rutina. "Si usted está tratando de perder peso, se beneficiará al agregarle un entrenamiento de resistencia, porque mientras más tejido magro tenga, más grasa quemará su cuerpo a lo largo del día", dice Justice. Si está acostumbrado a caminar 45 minutos al día, por ejemplo, comience caminando en la cinta de correr de 10 a 15 minutos, y luego haga una ronda de flexiones de brazos, sentadillas y saltos alternados. Después de completar el circuito, vuelva a la cinta y camine por otros 3 a 5 minutos, y repita el circuito hasta que llegue a 45 minutos.

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