El secreto de cómo funciona la motivación

El secreto de cómo funciona la motivación

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El santo grial del desarrollo personal y profesional es quizás entender de una vez por todas cómo funciona exactamente la motivación y cómo motivar a alguien, especialmente a ti mismo. La gente habla de’conseguir’ y’mantenerse’ motivada. ¿Cómo es posible que esto suceda? De hecho, ¿ocurre o es la motivación algo diferente a lo que pensamos? En este artículo, me gustaría analizar brevemente la motivación y examinar cómo funciona, cómo podemos utilizarla para mejorar en la toma de medidas y para conseguir que otros también lo hagan.

La motivación puede definirse como una emoción que hace que la gente actúe. En muchos sentidos, cuando la gente dice:’No estoy motivado’. Me siento en casa todo el día", se sienten motivados "a quedarse en casa todo el día". Constantemente tomamos decisiones. Así que, en muchos sentidos, no nos "motivamos", sino que "dirigimos" nuestra motivación. Más correctamente, nos motivamos en una dirección en particular.

El Dr. Anders Ericsson sugirió que la motivación era el factor de predicción más significativo del éxito. El libro de Daniel Pink ‘Drive’ discutió la diferencia entre Motivación Intrínseca y Extrínseca. Explica que en el mundo de los negocios, la motivación intrínseca parece ser mucho más efectiva que la motivación extrínseca. En otras palabras, las personas suelen estar mucho más motivadas por recompensas internas como el desafío, la autoestima o el impacto que por recompensas externas como el dinero. En particular, destacó la autonomía, el dominio y el propósito como tres recompensas internas clave que buscamos a través de la acción.

El increíble Zig Ziglar una vez sugirió que la motivación es como tomar un baño. Debería ser algo que haces todos los días. Me encanta ese concepto, ya que creo que la gente a menudo lo ve como algo parecido a un salto al arrancar el coche. En realidad, con la cantidad ridícula de cosas que están sucediendo en el mundo y que tratamos de controlar, es importante que alimentes el tipo de emociones que quieres seguir teniendo.

Cuando escuchas al Dr. Richard Bandler, Zig Ziglar, Jim Rohn, Tony Robbins o Gary Vaynerchuk por nombrar algunos, la mayoría de la gente se siente entusiasmada y lista para irse después. La razón es porque tales expertos están hablando de cosas que importan de una manera que importa. una cita motivacional que motiva con éxito a una persona lo hace porque habla de la verdad de esa persona de una manera que ellos valoran.

La verdad es que toda motivación es auto-motivación, cuando los demás nos motivan, todo lo que hacen es hacer que nos conectemos dentro de nosotros mismos con lo que nos importa y lo importante que es para nosotros tomar acción. La última pregunta que a menudo se ve en el centro de la motivación es la pregunta POR QUÉ. Usted se pregunta’por qué’ para que la persona pueda acceder a sus valores fundamentales y a las razones para tomar medidas. Pero eso no es suficiente.

Porque la motivación no consiste simplemente en decidir hacer una tarea. Se trata de decidir hacer una tarea por encima de otras tareas. Implica que demos prioridad a algo por encima de otra cosa. Eso es a menudo lo que se interpone en el camino de la mayoría de los intentos de motivación. Usted puede motivarse a sí mismo o a alguien más para hacer algo y ellos pueden hacerlo, a menos que también surja algo más importante. ¿Dónde nos deja eso?

  • Entonces, usted o ellos deben entender por qué usted o ellos están haciendo esa tarea específica.
  • Usted puede hablar consigo mismo o con otros en un tono de voz motivado.
  • Puede repetir esto todos los días, de manera consistente.
  • Así es como usted `queda’ dirigiendo su motivación de una manera que le ayude a tener una vida mejor. Es la forma de mejorar en la dirección de la motivación de los demás también.

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