Motivar a los niños a comer alimentos saludables, bestmedicine kids
Para la mayoría de los padres, convencer a sus hijos de que coman sus frutas y verduras puede ser un desafío, pero necesitan una buena nutrición. Ofrecemos consejos útiles para fomentar una alimentación saludable.
Casi todos los padres saben lo difícil que puede ser que los niños tomen decisiones saludables con los alimentos (o incluso que prueben un nuevo alimento).
Haga un horario
Cree un horario de comidas y cúmplalo tanto como sea posible. Si está en movimiento, tome un refrigerador con opciones saludables para evitar parar para comer comida rápida. Sin embargo, hay muchos restaurantes de comida rápida que ofrecen opciones saludables como pollo a la parrilla, chili, papas al horno y ensaladas repletas de proteínas.
